供稿|昆明三博脑科医院

癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病;可反复发作数十年之久，给个人造成严重的不良影响。

发病时间

癫痫疾病的发作是很突然的，也是没有规律的，这样就会让患者在不同的环境下受到不同的伤害的，给患者的伤害可以说是很大，如果患者正在做危险的事情，是很容易的会让患者死亡的，还有癫痫发作的伤害没有正确的处理，是会让疾病持续的发作，让患者窒息死亡的，还有癫痫发作给脑部的伤害，是会让患者瘫痪的。

如何急救

无论是在现实生活还是在影视剧中都或多或少见过癫痫患者发作的场景，有的人更是参与到癫痫的抢救中。但是很多人在抢救中不当的行为不仅不能起到作用，更是处于好心“帮倒忙”，给患者造成很大伤害。

以下五种抢救措施千万不能做!

错误抢救姿势一：使劲掐人中

自从人们知道了“人中”这样穴位后，无论是学过医的还是普通人，遇到癫痫患者上来都是意识地就是掐人中。 “掐人中”，一直以来是民间的“急救神技”，中暑晕倒，掐人中;癫痫发作，掐人中……不管病人如何，反正一上来掐人中就“对”了，现实或电影、电视剧里更是如此。

癫痫一旦发作就无法阻止，直至神经元停止异常放电，因此任何方法都无法终止病人的抽搐。掐人中不仅无法终止抽搐，还有可能带来额外的伤害，比如压伤等。事实上，在各国(包括咱们中国)的癫痫急救指南中，都没有“掐人中”这个方法。所以，下次不要再掐人中了。

错误抢救姿势二：往嘴里塞东西

为了防止癫痫患者咬伤自己的舌头，抢救者总是千方百计撬开牙齿，放入毛巾等，恨不得把嘴里都塞满了，把筷子等东西放到牙齿之间不让其闭口更是常有的事。

如果没有专业的急救人员在场，请勿往患者嘴里放任何东西，相对于可能出现的舌咬伤，窒息的后果严重得多。

错误抢救姿势三：让癫痫患者正躺

为了方便人们的施救，人们总是想当然的将患者正面朝上。其实正确的是将病人调整为侧躺姿势，解开其领带、胸罩、衣扣、腰带，保持呼吸道通畅。

头偏向一侧，这样有助于呼吸道内的分泌物排出，避免呛到或者引起吸入性肺炎;如果身体姿势无法调整的话，请将病人的头部向两侧偏转，并及时擦去分泌物。当然有假牙的首先取下假牙，以免误吸入呼吸道。

错误抢救姿势四：按住癫痫患者

癫痫患者发作时，周围施救的人员总会选择按住患者的肢体，一个人有时还不够，往往是身边的三四个人都上，按住患者的四肢，不让其运动，防止其撞到周围的物体。

我们不应约束患者行动。也就是抽搐时，不要用力按压病人肢体，以免造成骨折或扭伤。发作过后昏睡不醒，尽可能减少搬动，让病人适当休息，可给吸氧气。已摔倒在地的病人，应检查有无外伤，如有外伤，应根据具体情况进行处理。

错误抢救姿势五：将患者送往医院

遇到癫痫患者，周围人总是出于“好心”，不管三七二十一，总是拿起手机拨打120，即使病人恢复正常，周围人也会关心的嘱咐：一定要去医院好好检查，好好看，万一以后出什么事。

大部分癫痫发作是不需要送医院的，除非是遇到以下几种情况：

发作时间过长(超过 10 分钟);

短时间频繁发作( 30 分钟内发作 3 次以上);

连续两次发作并且中途没有恢复意识;

呼吸困难或受伤时，有其他疾病如糖尿病、心脏病、怀孕等。

以下为癫痫发作时，正确的急救方法：

1、有发作病史的患者应及时告知家属或周围人，可尽快将患者扶至床上，也可顺势使其躺倒，防止意识突然丧失而跌伤，迅速移开周围硬物、锐器，减少发作时对身体的伤害。

2、迅速松开患者衣领，使其头转向一侧，保持呼吸道通畅;不要掐人中;不要向患者口中塞任何东西，不要灌药，防止窒息。

3、抽搐发作时患者牙关紧闭，要注意咬伤舌头的可能;不要在患者抽搐期间强制性按压患者四肢，过分用力可造成骨折和肌肉拉伤，增加患者的痛苦。

4、癫痫发作一般在5分钟之内都可以自行缓解。如果连续发作或频繁发作，一次发作的时间持续5-10分钟以上，要及时将患者送到医院继续抢救。

注意事项

1、癫痫的病根主要是婴幼儿时候留下的，所以预防要做到以下几点：孕期头三个月，一定要远离辐射，避免病毒和细菌感染;

2、分娩时避免胎儿缺氧、窒息、产伤等;小儿发热时应及时就诊，避免孩子发生高热惊厥，损伤脑组织。

3、确定有癫痫的患者需要定期门诊进行正规治疗;生活方面，要避免咖啡等辛辣刺激性饮食，戒烟、戒酒;禁止驾驶汽车;禁止在野外游泳;不宜在高空作业等。

预防癫痫

保证每日足够的睡眠时间

预防癫痫发作的一个首要方法就是要保证自己每日有足够的睡眠时间，早睡早起很重要，机体在没有休息好的状态下，特别是缺觉，熬夜干活是很容易诱发癫痫发作的，因此有癫痫病史者每日要保证自己足够的睡眠时间。

避免刺激

预防癫痫发作还需要避免一切刺激。比如突然受到惊吓刺激，或是突然的受到一些噪音、突然的闪光等刺激。保持情绪稳定，避免感情冲动，避免紧张、疲劳等状态。

饮食注意

饮食方面刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。

适当的参加一些活动

有癫痫者可以适当的参加一些小小的运动。比如在家人的陪同下进行一些慢走的活动。通过慢走可以促进肠蠕动，有预防便秘的作用。而便秘是可以诱发癫痫发作的因素之一。

注意预防上呼吸道感染

预防癫痫发作还需要注意预防上呼吸道感染。日常生活中注意不要淋雨受凉，随季节气温变化，适时的增减衣被，不要过度饮水。

禁止的工作

有癫痫者一些工作是禁止从事的。比如：攀高、游泳、驾驶以及高压电机旁作业，主要是为了预防发作的时候，从事这些工作有危及其生命的危险。

按时服药

有癫痫病史者要严格按照医生的医嘱，坚持长期有规律的服药，切忌服药后症状控制住就自行停药。因为间断不规则的服药不利于癫痫的控制，反而会导致癫痫持续状态的发生，癫痫持续状态发作起来有危及生命的危险的。