(通讯员 程丹丹)四月赏花好时节，植物园桃花节期间游客络绎不绝。与往年以观花赏景为主要特色有所不同，今年桃花节新添健康元素——“关注脑健康”。届时，坐落于植物园附近的三博脑科医院组织一批权威脑科专家当义工，为前来植物园观光的广大市民提供免费的脑科疾病咨询咨询。

活动当日，三博脑科医院组织脑健康、脑血管疾病、疼痛方面的专家们为广大市民把脉其身体内的疾病信号，提供解除身体内隐患的方案，该院医疗院长王保国教授亲自带队。活动现场将有脑健康专家大讲堂、健康咨询及服务，由王保国教授主讲疼痛知识，张永力主任主讲脑卒中、脑溢血等脑血管病知识，陈述花主任主讲癫痫及脑血管病内科治疗方面的知识等，同时现场赠送咨询卡，据王保国院长介绍，在此次公益活动结束后，三博医院一周内在医院门诊提供免费咨询。

脑亚健康状态很普遍

大脑相当于人的“司令部”，大脑管人的感觉、感官、思维。我们大脑整个的重量，只占人体重的2%，但是它对血液供应的需求是全身血液供应总量的20%。大脑这些细胞要靠充足的血液供应维持他的思维，人才能作出判断和正常的思维活动。人的感官功能、意识、判断力、创造力也都靠大脑来完成。

预防脑病，主要是防止脑健康受损，根据受损程度，又划分为脑部疾病和脑亚健康两种：

脑部疾病：包括脑卒中、脑肿瘤、脑外伤、脑炎或脑膜炎症、脱髓鞘疾病、脑变性疾病如老年性痴呆和帕金森病等。当出现这些疾病的症状时，大多数患者能得到有效治疗，但也有很多神经系统疾病不能完全治愈，而遗留程度不同的残疾。

常见的是脑亚健康：包括疾病的临床前期和亚健康状态。而脑亚健康状态，是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，自我有种种不适的症状的一种生理状态。脑亚健康介于脑健康与疾病之间，是一种生理功能低下的状态。

危害脑部健康的因素

引起脑部健康失衡的原因很多，主要是不良的生活方式，如吸烟、饮酒，情绪紧张或者压力，睡眠障碍。不良方式主要还有饮食结构的不合理，比如说吃的饮食过咸或者过甜，高胆固醇、高脂肪的饮食，也容易引发高血压、高血脂的发生。

还有，一些白领坐在办公室不爱运动，就容易导致随着年纪增高发生高血脂症。再就是有些人睡眠的障碍，比如说睡眠多，或者是睡眠少，这些都直接影响到脑的损害。

因此，判断大脑是否健康有两条简易标准：一是看有无变性的疾病。由于各种病的因素都干扰大脑，能加速变异的过程，这样的危险一旦排除，就说明大脑没衰老。二是看血管年不年轻。大脑要有充足的血液供应，人的血液供应靠血管来输送，血液输送氧气、营养成分给大脑组织。血管要是硬化了，血管供应的这片脑组织就坏死了。

脑健康检查很必要

脑健康检查，是针对脑卒中健康检查的一种独特的形式，在日本起步较早。目前日本有600个以上的脑健康检查机构。所以，要宣传脑健康检查的重要性，尽早发现“未病”是针对性预防的关键。将关口前移，于早期发现脑部疾病和脑亚健康状态，无疑有利于身心健康，无疑有利于大限度降低疾病对脑健康的威胁，也有利于以小的费用取得大的健康收益。