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为什么很多女性容易患上坐骨神经痛
2019-04-15 16:29 作者:医助小雨
坐骨神经痛是由多种原因引发的常见症状，疼痛部位都在坐骨神经分布区内，包括臀部、大腿和小腿后侧以及足部外侧。临床上，经常会有人感觉坐时间久后屁股疼，其实这也属于坐骨神经痛症状。坐骨神经痛多发生在20-60岁之间，在女性朋友中也较为常见，而她们患坐骨神经痛的原因则是多方面的。
女性患坐骨神经痛的原因之一：腰背外伤
腰背受伤后处理不当很容易诱发椎间盘突出，从而压迫坐骨神经，引发坐骨神经痛。一般腰部扭伤疼痛时间都比较短，经休息后可得到缓解，因此不会引起患者太多注意，但实际上这些外伤都会给背部肌肉造成损伤，引起椎体受力不均衡，慢慢地椎间盘就会突出来。腰背外伤不仅仅是女性患坐骨神经痛的原因，而且是多数坐骨神经痛患者的发病原因。
女性患坐骨神经痛的原因之二：冬季受寒
女性天生是爱美的，即便在冬季也喜欢穿短裙、短裤，由于天气寒冷，腰部、膝部、腿部的保暖度不强，很容易受寒气入侵，引发假性坐骨神经痛。因此，保暖不当、冬季受寒也是引发女性坐骨神经痛的原因之一。
女性患坐骨神经痛的原因之三：姿势不良
很多家长朋友都会叮嘱孩子要保持正确的坐姿、站姿，不然很容易发生驼背。其实，姿势不良不仅仅会引起孩子驼背，它对成人的影响也很大，长期坐姿不正，会加大腰部、臀部的负荷，再加上平时缺乏运动锻炼，久而久之，受重较大的臀部就开始出现疼痛感，形成坐骨神经痛。
女性患坐骨神经痛的原因之四：怀孕
孕期出现坐骨神经痛是较为正常的表现，其根本原因是腰部长期受力过大。对于怀孕女性来说，时间越长，胎儿在子宫内的体积就越大，腰椎的负荷就随之增加，并且呈持续发展状，直到宝宝出生。怀孕女性患坐骨神经痛的原因还和妊娠期水肿有关，由于子宫压迫下腔静脉后，使得静脉回流不畅。
温馨提示：
我们在生活、工作中，可以采取很多办法进行预防，比如注意腰腿部的保暖，工作时注意更换体位、保持良好坐姿，怀孕期间注意休息，穿比较舒适的鞋子，减少腰部活动，避免劳累等。
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