腰间盘突出患者可以推拿按摩吗？腰间盘突出日常养护要点分享-首都医科大学三博脑科医院官网(北京三博脑科医院)

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腰间盘突出患者可以推拿按摩吗？腰间盘突出日常养护要点分享

2017-04-11 19:31 作者:三博脑科医院

腰间盘突出患者即使已经康复，但是依然存在隐患，在日常生活中很多事项也应该格外注意，避免再次发生损伤。本文给大家分享，腰间盘突出患者日常养护要点。

腰间盘突出患者日常养护要点分享

1.弯腰与扭转腰椎要适度，因为这样可能会造成突出的腰间盘的大动，会使得患者疼痛加剧，同时患上腰间盘突出的患者不要长时间的坐着，这样不利于膨出的腰间盘的复位，导致腰间盘突出更加严重。

2.不易负重，特别是刚刚康复的患者，应该尽量减少腰椎的用力，患者避免背负重物。

3.急性发作的腰间盘突出或者是治疗期间的腰间盘突出好经常保持平卧平板床。减少活动，必须下床的时候一定要戴上特制的医用腰围，以保证腰椎的稳定。

4.腰间盘突出的患者可以采取推拿按摩的方法治疗腰间盘突出，但是一定要到正规的医院进行治疗，因为不当的推拿会严重造成严重损伤，千万别去按摩保健类店接受治疗，按摩不当会造成腰间盘突出的加重。

5.患有腰间盘突出的患者应该时刻保持腰部以及下肢的温暖，切记不能贪凉，否则会加重腰间盘突出的症状。

以上是腰间盘突出的一些基本注意事项，希望能够帮到各位读者，腰间盘突出是一种慢性病，得这种病往往不是一朝一夕的事情，得上了这种病想要好起来也是一个长期的斗争过程，希望广大的患者能够明白这一点，时时刻刻做好保护腰椎的工作。