病例视频
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椎管内囊肿病例：藏在脊柱中的恶魔
CCTV-4《中华医药》
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突出的肿瘤-脑膜瘤
CCTV10《走进科学》
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睡眠障碍需要做哪些检查？
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睡眠障碍者吃什么好？
2017-06-08 16:07 作者:三博脑科医院
本文简介睡眠障碍饮食保健问题，适合睡眠障碍者的食疗推荐。
饮食适宜：1.宜吃清淡滋补食物。2.宜吃新鲜蔬菜、水果。如：莲心茶，适用于心火上炎，烦躁不眠；酸枣仁，适用于心脾两虚，惊悸健忘，失眠多梦；五味子膏，适用于各种类型的神经衰弱失眠。
饮食禁忌：1.忌饱食。2.忌饮浓茶与咖啡。3.忌喝酒。浓茶，含咖啡因，精神兴奋或尿频影响正常的睡眠；咖啡，含咖啡因，精神兴奋或尿频影响正常的睡眠；酒，释放兴奋剂。
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