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什么是睡眠障碍?

2017-06-08 15:55 作者:三博脑科医院

睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起,常与躯体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠。

现在很多人都存在睡眠障碍的问题,这些问题严重的困扰着人们的睡眠,晚上睡不好,失眠多梦,白天精神不好,容易出现早醒的情况。

睡眠与人的健康息息相关。调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病,成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少。

缺少睡眠可导致免疫功能低下、体重增加、胰岛素抵抗和2型糖尿病的危险因素增加等。此外,长期失眠还易引起溃疡病、高血压、冠心病、糖尿病、精神分裂等合并症。儿童青少年睡眠障碍会影响他们的生长发育。研究表明,平日保持规律的睡眠(如6~8小时)可以保护机体,避免减寿。另外,难以入睡、睡眠不足、对睡眠情况不满意等也常常是某些疾病的早期症状,出现睡眠障碍或是身体发出的求救信号,一定要重视。

>>怎么快速入睡?

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2017年6月28日 16:01 半世晨晓 [黑龙江省爱辉区网友]

三博的医生人心妙手,感谢三博的全体医护人员,愿你们开心健康,工作顺利。

2017年6月28日 11:58 英伦的一缕晨光 [河南省陕县网友]

医生态度很好,对待我们很耐心

2017年6月28日 3:20 倩人提刀 [浙江省温州市网友]

态度和蔼可亲,使患者心情舒畅,精心呵护每一位患者,使患者与医护人员感觉亲切,非常感谢你们。

2017年6月28日 0:35 雨若梨花 [江西省莲花县网友]

技术杠杠滴

2017年6月27日 20:59 末尾曲 [云南省牟定县网友]

祝三博全体医护人员,开心健康,工作顺利。

2017年6月27日 18:28 伊人为谁醉 [内蒙古自治区市辖区网友]

来三博我已经是第二次手术了,带着上次手术的遗憾,这次来到三博是慎重考虑过的,看着一天天恢复的比较好,心理又重新有了希望。

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