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髓小脑性共济失调吃哪些食物对身体好?
2018-07-19 16:32 作者:三博脑科医院
你知道脊髓小脑性共济失调的饮食保健都有哪些吗?困扰着每个患者的生活和家庭,给我们的日常生活带来极大的不便。脊髓小脑性共济失调患者,不仅自己痛苦,而且给社会和家庭带来了沉重的负担。在患者恢复时期做好脊髓小脑性共济失调患者的饮食调养非常重要。
脊髓小脑性共济失调的饮食保健方法如下:
1、鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。
2、全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1),对于提高脑瘫患者的认知能力至关重要。
3、鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中优良的蛋白质之一,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,对脑瘫患者的大脑发育有益。
4、核桃和芝麻核。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可排除血管中的杂质,提高脑瘫患者的大脑功能。
5、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。
以上就是关于脊髓小脑性共济失调的饮食保健的介绍了, 祝您早日的康复。