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癫痫患者应如何建立正确的生活方式?

2014-07-07 10:10 作者:三博脑科医院

不良的生活习惯是诱发癫痫的主要原因之一,因此癫痫患者要建立正确的生活方式。睡眠不足及晚睡是癫痫常见的诱发因素,癫痫患者要按时休息、不熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯;内分泌改变对癫痫也有影响,如大发作常在青春期或月经初潮时开始,失神发作可在青春期转为大发作;发热对小儿来讲是诱发癫痫样发作的因素,特别是高热惊厥;感觉性因素如视觉刺激( 光、电视) 、听觉刺激 ( 巨响、音乐) 、嗅觉刺激、味觉刺激、触觉或其他感觉刺激等,均可成为诱发因素。

对于癫痫患者,一般看电视或电影时间不要太长,要少看或不看枪战片或武打片,一般不宜玩电子游戏;过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动都会导致患者过度劳累,可诱发癫痫,应注意避免;饱餐或饥饿、一次性大量饮水均可诱发癫痫。喝浓茶、咖啡、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可诱发癫痫发作,故应禁忌;情绪波动或障碍,精神紧张、悲观失望、惊吓、情感冲动、过度兴奋等可促使癫痫发作;不恰当服用其他药物,如喹诺酮类、糖皮质激素、异烟肼、三环类抗抑郁药、抗胆碱酯酶药、驱虫药等都可诱发癫痫。

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