血管堵塞通俗的说，就是血流的速度缓慢了，血粘度增加后形成了血栓，导致血管闭塞，常见的血管堵塞为心脑血管、糖尿病、高血压等。形成血管堵塞的病因一种是随着年龄的增长，新陈代谢在缓慢，血液垃圾过多等因素。

脑血管堵塞的诱因

1脑血管堵塞就是动脉粥样硬化，五六十岁的老年人最易患动脉硬化、脑血管堵塞。

2.喜欢油腻、高盐摄入的中老年人，是脑血管堵塞的高危人群，上了年纪的中老年人口偏重，喝粥时喜欢吃一些咸菜，这便是脑血管堵塞的一个诱因。

这5个症状需要警觉

1.腿不知不觉的麻木并感觉走路无力

2.无缘无故的头晕、发困、记不住事情。

3.说话时失语的状态，口齿不清楚。

4.突然的偏瘫、失语。

5.短期内出了脑溢血、多次量大的流鼻血，有血尿的症状。

如何预防脑血管堵塞的发生?

01、少盐、少糖，多清淡。

02、戒烟忌酒、多蔬菜、多水果。

03、多运动，少动物脂肪的摄入。

脑梗也是一个再常见不过的病了，一般来说，只要发生可能危及生命。同时，它又跟其他的慢性病相关，如糖尿病、高血压、心律失常等等。总而言之，预防脑梗，是延寿、保证健康的重要一环。

脑梗的症状

短暂性视觉障碍

阵发性发作、视力模糊或视野缺损等症状，这是由于脑血流减少引起的视网膜中央或分支动脉阻塞的结果，但没有脑神经的迹象。一般在1小时内恢复。

经常打哈欠

这是脑动脉硬化、管腔狭窄和脑缺血缺氧逐渐加重的情况。据统计，脑梗死发病前5～10天，脑梗死症状多见，频繁打哈欠，高达80%。所以不要忽视这个信号。

颈部、手部疾病

当头转向一侧剃须时，手指虚弱无力，剃刀掉到地上;有时话都讲不清楚，这种现象常发生在脑梗死患者身上。

短暂性脑缺血发作

短暂性偏瘫或单一瘫痪。脑梗死症状可能伴有失语症，但病程短，24小时内完全恢复。

老年人血压波动剧烈

头痛、头晕、耳鸣加重、精神紧张或精神疲劳、嗜睡等症状，提示可能发生出血性中风。

脑梗的预防方法

脑梗塞发生后，如果患者没有采取正确的预防方法，有将近30%的患者在五年内会出现第二次脑梗死。主要原因是脑梗塞一旦发生，表明机体有血栓形成的基本因素，即血管内皮损伤、血液粘度变化、血流动力改变等。如果这些因素没有得到有效的控制，脑梗塞将被重新激发，严重还可能导致复发性脑梗死。临床证据表明，脑梗死复发的次数越多，预后越差，死亡率越高。因此，预防脑梗死显得尤其重要。

01 关注生活方式

戒除不良习惯，如吸烟、喝酒、熬夜、不锻炼。人们要改正这些不良习惯，保持适度的体力活动和锻炼运动，改善饮食结构，实现三低两高的饮食，多吃蔬菜、水果、豆制品，不能太饱。

02 调整情绪

保持情绪稳定，心情舒畅，避免剧烈的兴奋、愤怒、焦虑等精神刺激。

03 原发性疾病的治疗

高血压使脑动脉硬化的发展加速和加重;糖尿病合并脑血管病多为缺血性脑血管病。如果患有以上疾病，需要积极治疗。

04 预防性治疗

长期用符合医生要求的药，能有效防止脑梗死复发。

05 定期去医院

脑梗塞患者，最好每隔六个月检查一次，需要注意复查血压、血脂、血液流变等指标，及早发现并尽早解决。