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脑血管崩溃前的10个信号

2018-08-07 13:53 作者:苟大夫

(昆明三博脑科医院供稿)脑血管健康可以说是关乎每个人生命安全的大事。脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病。据统计,我国每21秒就有1人死于脑血管疾病!

前言

同时,进入秋冬,又是脑血管疾病的高发季节,冬季脑血管的发病率是平时的2倍!

一旦脑溢血后就会给身体造成巨大伤害,比如半身不遂、甚至昏迷死亡等。专家提醒,脑血管病在发病前,会有很多征兆,但由于症状较轻,很容易被人们忽视,特别是对于本身患有高血压的人群,这10个信号,一定要记住!

脑血管崩溃前的10个信号

一、眩晕。这种严重的头晕往往突然发生,看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不同,症状持续的时间可能不一。有些人伴发恶心或者耳鸣。

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二、短时间的语言困难和浑身乏力。这种现象往往突然发生,短的时候,一二十秒就可以过去,长的时候,十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后,患者不留任何后遗症。切记,这是脑缺血发生的前兆。

三、突然发生剧烈的头痛。如果高血压患者,突然出现严重的头痛、头晕,伴有呕吐,要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。即便这种现象短时间内自动消失,也要提高警惕。此现象反复发生多次,患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。

四、半身麻木。如果常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。

五、突然健忘。如果对从前的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,在遗忘的时候内心恐局促不安,要考虑急性脑血管病发作前兆。

六、眼前蒙黑。突然一过性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出现食物不清,看东西模糊,甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆,所以千万不能大意。

七、白天嗜睡。一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显,非常疲惫、睡不够的感觉。

八、经常呛咳。在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳,这也是很多人脑溢血的先兆。

九、握力下降。手臂突然失去握力,比如拿一个东西明显感觉拿住了,却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。

十、常流鼻血。如果正常的流鼻血并不可怕,但是如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍,高血压患者经常的鼻出血,半年内很有可能出现脑溢血。

10个症状有3个就要小心了

专家介绍,如果出现3个以上症状,并伴有高血压等疾病就要小心了。

如果症状较轻好及时到医院进行系统检查,千万大意不得。一旦错过治疗就可能落下终身残疾。

如果症状症状较重且已经出现少量出血,这时就要平复好自己情绪,避免加重出血。一般情况下,脑出血从发作到昏迷有一段时间,要拨打急救电话,解开衣领,就地侧身平躺,尽量减少肢体活动,减少血压波动,等待救援。

预防脑出血记住这8点

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,控制好高血压,高血压是导致脑溢血的主要诱因,因此防脑溢血主要是要控制好血压。控制血压主要是要平稳,使24小时内血压的“峰”和“波谷”接近,避免血压波动对血管壁的损害。

第二,稳定情绪,脑溢血的发生与精神状态有明显的关系,情绪突变、精神冲突等,都会引起交感神经兴奋,导致血管收缩及其他自主神经反应。很多脑溢血患者在发病前都经历了情绪波动,如和别人吵架、生气等。

第三,戒烟戒酒,吸烟饮酒会导致动脉硬化的发生,甚至出现血管破裂。

第四,调节饮食,低盐、低糖、低油、高蛋白质类食物,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及鱼类,提高身体免疫力。

第五,合理安排工作与休息,劳逸结合,避免过度劳累,保证睡眠充足。

第六,晚上会喝三口水,预防秋季心脑梗。准备一个能装500 ~1000毫升水的保温杯放在床头!第1次:临睡前喝200~300毫升水;第2次:夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右;第3次:晨起再喝300~500毫升。如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制。

第七,老年人应预防跌倒,保护头部不受损伤。同时,多运动左手,在锻炼右脑半球的同时,降低左脑负担。

第八,注意冬季保暖,脑中风的多发季节一般在冬季,天气寒冷、血管收缩,会造成患者血压升高。应适当进行体育运动、注意保暖,适当摇晃脑部,避免用力过度。

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