提到脑梗塞，大家总会和中老年人联系起来!但是近年来，许多年轻人也纷纷“中招”。

近日，江西一医院便收治了一位只有14岁脑梗小患者，还在读初中。医生救治后发现，引起脑梗的原因竟跟他平日里喝饮料有关。

喝饮料容易引发脑梗!?究竟怎么回事?一起看看

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患者小胡这样描述病情：

“坐凳子上突然往旁边倒

坐不住、没力气。”

经过检查，

医生诊断胡同学得了脑梗塞

而像这样年轻的病人

医生表示还是次收治

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医生介绍

像脑梗塞这类病人

在发病后4个小时之内

进行溶栓治疗能取得比较好的效果

小胡同学这么年轻就得了脑梗塞

跟他的生活习惯有一定的关系

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“个是熬夜，

还有这个小朋友非常喜欢喝饮料，

这些都是不健康因素

(发病)应该跟这些是有关的。”

其实，糖为碳水化合物，是人体必需的营养素，但是长期大量饮用含糖饮料对身体健康有哪些不利影响呢?

近日，美国发布的一项新成果显示：喝含糖饮料会提高死亡率。这项新研究选择了17930名45岁以上无卒中史、心血管疾病史和2型糖尿病史的中老年人。

经过平均长达6.9 年的跟踪随访后，发现含糖饮料摄入量高的一组(平均每天600 毫升)比摄入量低的一组(平均每天25 毫升以下)，发生冠心病的几率高两倍，全因死亡率高20%。另外，超重人群的全因死亡率比正常体重人群还要高12%。

哈佛大学的专家分析发现：如果每天饮用含糖饮料1-2杯，将增加26%的2型糖尿病风险，增加35%非致命性心肌梗死或猝死风险，增加16%中风风险。

首都医科大学三博脑科医院刘加春主任表示：脑梗塞又称缺血性脑卒中，是因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。轻者可以完全没有症状;也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕;重者不仅可能肢体瘫痪，甚至可以急性昏迷，死亡。

1.导致龋齿

因为酸性或者甜性的饮料直接接触牙齿的牙釉质并破坏它，二是因为甜饮料导致体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。

2.导致肥胖

每克糖会带来4千卡的热量，1200ml含糖饮料所带来的热量就约等于成年女性一顿饭的热量。经常饮用含糖饮料的儿童比不饮用的儿童，肥胖风险增加1.7倍。

3.导致糖尿病、高血压、心血管病

在含糖饮料中存在的糖是单糖和双糖，容易被消化吸收，造成血糖的迅速升高，容易导致肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血脂、高血压等疾病。

4.增加肾结石的风险

含糖饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。

5.脂肪肝

摄入糖分过量会造成脂肪积累，并损害胰岛影响其功能，同时引起肝脏的脂肪过氧化，引发肝纤维化等病变。

6.骨质疏松

含糖饮料喝得多，会带来骨折危险增加的趋势。

7.代谢综合征

大量的糖分摄入会对身体，尤其是新陈代谢造成不利影响，会增加代谢综合征的发生。代谢综合征是一组复杂的代谢紊乱症候群，包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、脂肪肝和高胰岛素血症。

1. 含糖饮料含有很高的热量和食品添加剂，营养素含量较低。《中国居民膳食指南》推荐每天摄入糖不超过50克，好控制在25克以下。专家建议3到17岁的青少年人群少喝含糖饮料。

2.高糖食品属于加工食品，与天然食品比，不仅糖含量高，有的脂肪也高，建议少食或每天选择一类，如含糖饮料、糖果、冰激凌等。

3. 每天保持膳食平衡：充分的水果、蔬菜、谷类，适量蛋白质。

4. 选择健康的生活方式，做好预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。

预防脑梗塞的发生，健康生活习惯很重要!不抽烟不酗酒、不熬夜，起居要有规律，荤素搭配合理，适量运动。

另外，保持情绪稳定，心情舒畅、切忌暴喜、暴怒等精神刺激。

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